As cidades de Chapadão do Sul, Costa Rica e Paraíso das Águas, localizadas no estado de Mato Grosso do Sul, estão enfrentando um período de calor extremo, com temperaturas que podem atingir até 37°C, segundo dados fornecidos pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Este alerta se estende também às cidades de Alcinópolis e Figueirão, onde as máximas previstas estão próximas desse valor, tornando necessário um cuidado redobrado por parte da população.

De acordo com as previsões do Inmet, as temperaturas máximas e mínimas previstas para hoje (15), são as seguintes:

Costa Rica: Máxima de 34°C e mínima de 21°C.
Paraíso das Águas: Máxima de 37°C e mínima de 22°C.
Chapadão do Sul: Máxima de 37°C e mínima de 22°C.
Alcinópolis: Máxima de 36°C e mínima de 22°C.
Figueirão: Máxima de 35°C e mínima de 23°C.

Com temperaturas tão elevadas, é essencial que os moradores dessas regiões adotem medidas de precaução para evitar problemas relacionados ao calor excessivo, como insolação e desidratação. Recomenda-se:

Hidratação constante: Beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede, para evitar a desidratação.
Evitar exposição direta ao sol: Se possível, permanecer em locais frescos e protegidos do sol durante os horários de pico de calor, entre as 10h e as 16h.
Uso de roupas leves e protetoras: Optar por roupas leves, claras e soltas, além de utilizar chapéus ou bonés e óculos de sol para proteger-se dos raios solares.
Cuidados especiais com crianças e idosos: Esses grupos são mais vulneráveis ao calor, portanto, é importante garantir que estejam confortáveis e hidratados.
Atenção aos sinais de alerta: Ficar atento aos sintomas de insolação, como tonturas, náuseas, pele vermelha e quente, e procurar ajuda médica caso necessário.

Diante desse cenário, é fundamental que a população esteja consciente dos riscos associados ao calor intenso e tome as precauções necessárias para proteger sua saúde e bem-estar.

Fonte: MS Todo Dia
Foto: Arquivo MS Todo Dia